• Á¶Çý·ÃÀÇ Åº¸ ´ÙÀ̾îÆ®(10.9¿ùťƮ¸®Áò ÀçÃâ½Ã)
Taebo Diet
|
|
|
|
»óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ |
¼ÒºñÀÚÆò°¡ |
±³È¯È¯ºÒÁ¤º¸ |
|
|
|
• Á¦ ÀÛ »ç : |
´Ù¿ì¸® ENT
|
• Àå ¸£ : |
´ÙÀ̾îÆ®/¿ä°¡ |
|
• µð½ºÅ©¼ö : |
1 Disc |
• Áö¿ªÄÚµå : |
3
Áö¿ªÄÚµå? ³ª¶ó¸¶´Ù Äڵ带 ´Ù¸£°Ô ÇÏ¿© DVD ŸÀÌƲ°ú DVD Ç÷¹À̾îÀÇ Áö¿ªÄڵ尡 ´Ù¸£¸é Àç»ýÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. (¿ì¸®³ª¶ó 3¹ø)
All Á¦ÇѾøÀ½
1¹ø ºÏ¹ÌÁö¿ª
2¹ø ¿µ±¹¡¤ÀϺ»¡¤À¯·´¡¤³²¾ÆÇÁ¸®Ä«¡¤Áßµ¿(ÀÌÁýÆ® Æ÷ÇÔ)
3¹ø ´ëÇѹα¹, µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ¡¤µ¿¾Æ½Ã¾Æ(È«Äá Æ÷ÇÔ)
4¹ø ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ¡¤´ºÁú·£µå¡¤ÅÂÆò¾ç Á¦µµ¡¤Á߾ӾƸ޸®Ä«¡¤³²¾Æ¸Þ¸®Ä«¡¤Ä«¸®ºêÇØ Á¦µµ
5¹ø ±¸¼Ò·Ã Àü¿ª¡¤Àεµ´ë·ú¡¤¾ÆÇÁ¸®Ä«¡¤ºÏÇÑ¡¤¸ù°ñ
6¹ø Áß±¹
|
|
|
• »ó¿µ½Ã°£ : |
34ºÐ |
• µî ±Þ : |
Àüü°ü¶÷°¡ |
|
• ¿À µð ¿À : |
µ¹ºñµðÁöÅÐ 2.0 |
|
• ´õ ºù : |
Çѱ¹¾î |
|
• È ¸é : |
4:3 , NTSC |
|
|
|
|
1. °³¿ä
űǵµ, űº¹½Ì, °¡¶óµ¥ µ¿ÀÛÀ» ±âº»À¸·Î À½¾ÇÀ» ¼¯¾î ¸¸µç À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ´Ù. °¢ Á¾¸ñº° °ø°Ý°ú ¹æ¾îÀÇ µ¿ÀÛÀ¸·Î ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿È¿°ú¸¸ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÑ ½ÅÁ¾ CLASS·Î ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâºñ°áÀº POWER¿¡ ÀÖ´Ù. ¼ø°£ ±Ù·ÂÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â ¿îµ¿À̱⠶§¹®¿¡ ±Ù·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¿©¼º°ú ±Ù·ÂÇâ»óÀ» À§ÇÑ ³²¼º¿¡°Ôµµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â, ´©±¸³ª ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
2. È¿°ú
±ÙÀ°À» ª°Ô ¾²¸ç ¼ø¹ß·Â°ú ¹ÎøÇÔÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â È£½Å¼úµµ ÇÔ²² ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿ µÚ¿¡ ¿À´Â ½Ã¿øÇÔ°ú ÀÏÁ¾ÀÇ Æı«·ÂÀ» °æÇèÇÔÀ¸·Î½á ¶¡¿¡ È컶 Á¥À¸¸é¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼Ò ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ÁÖÀÇ»çÇ×
ÁÖ¸ÔÀ» »¸°í ´Ù¸®¸¦ Â÷¿Ã¸®´Â µ¿ÀÛ µîÀÌ °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À̶ó ÀÚÄ© Àδ밡 ´Ã¾î³ª°Å³ª ±ÙÀ°¿¡ »óÇØ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚ½ÅÀÇ ±Ù·Â¼öÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÑ´Ù.
4. Ư¼º
ź·Â ÀÖ´Â ÆÈÀÇ ¶óÀΰú ¸ÚÁø ¼â°ñÀ» µå·¯³»³õÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾î±ú¶óÀÎÀ» À§ÇÑ ÀαâÀýÁ¤ÀÇ »õ·Î¿î ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¿îµ¿. °ø°Ý°ú ¹æ¾îÀÇ ½º¸± ³ÑÄ¡´Â µ¿ÀÛµé·Î °æÄèÇÑ À½¾Ç°ú ÇÔ²² ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿. ÆÝÄ¡¸¦ ³¯¸®°í ±âÇÕÀ» ¿ÜÄ¡¸ç ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ½ºÆ®·¹½º±îÁö ÇؼҽÃų ¼ö ÀÖ´Ù.
5. ÀÚ¼¼ (±âº»ÀÚ¼¼ / »óüµ¿ÀÛ / ÇÏüµ¿ÀÛ)
¨ç ±âº»ÀÚ¼¼
ÇѹßÀ» ¾Õ¿¡ ´Ù¸¥ ¹ßÀ» 45µµ µÚÂÊÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·± º¸ÆøÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù.
¹«¸À» °¡º±°Ô ±ÁÈ÷°í °ñ¹Ý°ú ¸öÅëÀÇ ½ºÀ®ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¬°áµÇµµ·Ï ÇÑ´Ù.
* ÁÖ¸ÔÀ» Áã´Â ¹ý - ³× ¼Õ°¡¶ôÀÇ Á¦ 2°üÀýÀ» Á¢¾î ¸»¾Æ ÁÖ¸ÔÀ» Áã°í ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» ÁßÁö¿Í °ËÁö À§¿¡ ³ª¶õÈ÷ Á¢¾î ÁÖ¸ÔÀ» Áã¾îÁØ´Ù.
* ¸öÅëÀÚ¼¼ - ÁÖ¸ÔÀ» Áå ¾ç¼ÕÀ» ÀÎÁß°ú ¾çÅÎÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¾ó±¼ ¿·ÂÊÀ¸·Î ´ëÁÖ°í Á¢Èù ÆȲÞÄ¡¸¦ ³»Àå±â°üÀ» º¸È£ÇÏ´Â °¥ºñ»À ¾Õ¿¡ ´ç°ÜÁØ´Ù. ¾ç¾î±ú¸¦ ¾ÕÂÊÀ¸·Î ´ç°Ü º¹ºÎ¸¦ Á¶ÀÌ°í ¹ÎøÇÑ °ø°ÝÀÇ ½ÇÇàÀ» À¯µµÇÏ°í ¸ö Àüü°¡ Çϳª·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
* ½Ã¼±Ã³¸® - °ø°Ý°ú ¹æ¾îÀÇ Æ¯¼ºÀ» »ì·Á »ó´ë¹æÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÀ½ÃÇÏ¸ç ±â¼±Á¦¾Ð ÇÏµí °ø°ÝÇÏ°í ¹æ¾îÇÑ´Ù.
* °ø°Ýµ¿ÀÛ ½Ã È£Èí¹ñ±â - °ø°ÝÀ» ÇÒ ¶§´Â ÁÖ¸ÔÀÌ °ø°Ý¸ñÇ¥¿¡ ´êÀ» ¶§ È£ÈíÀ» ª°í ¼¼°Ô ¹ñ¾îÁÖ´Â°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇѵ¥, °ÇÑ ÆÄ¿ö¸¦ ¹ß»ê ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, È£ÈíÀ» ÅëÇÑ Åº·ÂÀÖ´Â º¹ºÎ´Ü·Ã È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÈ°ú ´Ù¸®¸¦ »¸À» ¶§ ª°Ô È£ÈíÀ» ¹ñ´Â ‘ÈÄ‘, `ÇÏ’, `¾å‘ µîÀÇ ±âÇÕÀ» ÇÔ²² ÇÏ¸é ´õ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ÅÂ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è »óü °ø°Ý µ¿ÀÛ
- Jab : °ø°ÝÇϱâ ÀüÀÇ »ó´ë¹æÀ» À§ÇùÇÏ´Â °¡º¿î ÆÝÄ¡. ÇÑ ÆÈÀº ¹æ¾îÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ÇÑ ÆÈÀº ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ °¡º±°Ô »¸°í ´ç±ä´Ù.
- Punch : Jab ÈÄÀÇ ¹Ý´ëÆÈÀÇ °ø°ÝÀ¸·Î Á¤¸é ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ÈûÀÖ°Ô °¡ÇÏ´Â °ø°ÝÆÝÄ¡.
- Upper cut : ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î °ø°ÝÇÏ´Â »ó´ëÀÇ ÅÎÀ» °ø°ÝÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϸç ÆȲÞÄ¡¸¦ Á÷°¢À¸·Î Á¢¾î ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î Èֵθ¥´Ù.
- Hook : Áß°£°Å¸®ÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ¿·À¸·Î °ø°ÝÇÏ´Â ÆÝÄ¡.
- Elbow : Ä¡¸íÀûÀÎ °ø°Ý¹ýÀ¸·Î ÆȲÞÄ¡¸¦ Á¢¾î ¿·, À§, À§ µîÀ¸·Î °ø°ÝÇÏ´Â µ¿ÀÛ.
- Speed ball : ÆÝÄ¡º¼À» ÇâÇØ °ø°ÝÇÏµí ¾ç ÁÖ¸ÔÀ¸·Î ±³Â÷½ÃÄÑ ºü¸£°Ô µ¹·Á °ø°ÝÇÏ´Â µ¿ÀÛ. °¡º±°Ô Á¡ÇÎÇϸç ÆÈ°ø°ÝÀ» °°ÀÌ ÇÏ¸é ¿îµ¿°µµ°¡ ´õ¿í ³ô¾ÆÁø´Ù.
¨é ÇÏü °ø°Ý µ¿ÀÛ
- ÅÂŬ(tackle) : Àܹ߶ٱâ ÇÏµí »óü¸¦ ¼÷¿© ¹æ¾îÀÚ¼¼·Î ÃëÇÏ°í º¹ºÎ¸¦ ±äÀå½ÃÅ°¸ç ´Ù¸®¸¦ ¸ð¾Æ ºü¸£°Ô ¶Ú´Ù.
- Rope skipping(Áٳѱâ) : ¾ç¼Õ¿¡ ÁÙÀ» Àâ°í Áٳѱ⸦ ÇϵíÀÌ °¡º±°Ô jumpingÇÑ´Ù.
- Knee kick : ¸ñÇ¥¸¦ Àâ¾Æ »ó´ëÀÇ º¹ºÎ¸¦ Ä¡µí »óü¸¦ µÚ·Î Çؼ ¹«¸À» Á¢¾î ¿Ã¸®¸ç º¹ºÎ¸¦ ±äÀå½ÃÄÑ °ø°ÝÇÏ´Â ÀÚ¼¼.
- Front kick : Á¤¸é¿¡ ÀÖ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ °ø°ÝÇÏ´Â ÀÚ¼¼·Î ¹«¸À» Á¢¾î ½ÃÀÛÇÏ¸ç ¼Óµµ°¨ ÀÖ°Ô Æì¼ °ø°Ý ÈÄ ´Ù½Ã Á¢¾î ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ°Ô ÂøÁöÇÏ´Â ÀÚ¼¼.
- Side kick : ¿·¿¡ ÀÖ´Â »ó´ë¸¦ ÇâÇØ ¿· °ø°ÝÇÏ´Â ÀÚ¼¼·Î »óü¸¦ ¹Ý´ë·Î ³·Ãß¸ç ¸ñÇ¥¸¦ º¸°í ¹«¸À» Á¢¾î ¿Ã·Á Â÷°í ¹«¸À» Á¢¾î ´ç±ä´Ù. ¼Óµµ°¨ ÀÖ°Ô Æì¼ °ø°Ý ÈÄ ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ°Ô ÂøÁöÇÏ´Â ÀÚ¼¼
- Back kick : µÚ¿¡ ÀÖ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ °ø°ÝÇÏ´Â ÀÚ¼¼·Î »óü¸¦ ³·Ãß°í ¹«¸À» °¡½¿ ¾ÕÀ¸·Î ´ç°å´Ù°¡ ¼Óµµ°¨ ÀÖ°Ô Âù ÈÄ ´Ù½Ã Á¢¾î ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ°Ô ÂøÁöÇÏ´Â ÀÚ¼¼.
|
|
Interactive Menu, Scene Selections, ź¸¶õ ¹«¾ùÀΰ¡,
ź¸¸¦ Çϸé, ź¸ÀÇ 3°¡Áö ÀÚ¼¼, °»çÁø ¼Ò°³, ÃÔ¿µÈıâ
- Áö¿ªÄÚµå : ALL
|
|
|
1) ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ
QDVD ¼îÇθô¿¡¼´Â »óÇ°¹è¼Û ¿Ï·áÈÄ 7Àϳ»¿¡ ´ÙÀ½ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇÑ È¯ºÒÀ» º¸ÀåÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,
»óÇ°ÀÇ ¹Ýȯ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñ¿ëÀº °í°´´Ô²² û±¸ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
- ¹è¼Û ½Ã ÀçÈ°¡ ÆļÕ, ¼Õ»óµÇ¾ú°Å³ª ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì
- ¹è¼ÛµÈ ÀçÈ°¡ ÁÖ¹®ÇÑ ¹°Ç°°ú ´Ù¸¥ ¹°°ÇÀÌ ¹è¼ÛµÇ¾ú°Å³ª °á½ÇÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì
- ÇØÀûÆǵî Á¤Ç°ÀÌ ¾Æ´Ñ°ÍÀÌ È®ÀεǾúÀ»½Ã¿¡´Â ÀÌÀ¯¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í 100% ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù
2) ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ ȯºÒ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
- ´Ü¼ø º¯½É ; Ưº°ÇÑ »çÀ¯¾øÀÌ »óÇ°ÀÌ ¸¶À½¿¡ ¾Èµå´Â °æ¿ì
- ÆÇ´Ü Âø¿À ; »çÀÌÁî, »ö»ó, Áú°¨, Å©±â µîÀ» Âø¿À·Î ±¸ÀÔÇÑ °æ¿ì
- »óÇ° ¹è¼Û ¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ »óÇ°
- °í°´ »ç¿ë ºÎÁÖÀÇ·Î »óÇ°°¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
- Æ÷Àå°³ºÀÀ¸·Î »óÇ°ÀÇ ÀçÆǸŰ¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ Á¦Ç°
- ±â±â»óÀÇ ¹®Á¦(ÄÚµåÇÁ¸® ¿©ºÎÆ÷ÇÔ)¿¡ µû¸¥ ÀÛµ¿ ºÒ´ÉÀº ȯºÒ ¹× ±³È¯ »çÀ¯°¡ µÉ ¼ö ¾øÀ¸¸ç ŸÀÌƲÀÇ Ä÷¸®Æ¼
µîÀÇ ÀÌÀ¯·Îµµ ±³È¯À̳ª ȯºÒÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3) ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ ¾È³»
- ¹ÝÇ°½ÅûÀº °í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ (TEL 02-2238-6799) ·Î ÀüÈ ÁÖ½Ã¸é ½Å¼ÓÈ÷ ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
- ¹ÝÇ° ÁÖ¼Ò : ¼¿ïƯº°½Ã Á߶û±¸ ¿ë¸¶°ø¿ø·Î5±æ 24 ÁöÇÏ1Ãþ (ÁÖ)ºñµð¿À¿©Çà
- ¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ : (±¸¸ÅÀÚ±ÍÃ¥) 2,500¿ø/5,000¿ø / Ãʱâ¹è¼Ûºñ ¹«·á½Ã ¹ÝÇ°¹è¼Ûºñ ºÎ°ú¹æ¹ý : ¿Õº¹(Æíµµx2)
4) ÁÖ¹®Ãë¼Ò
ÁÖ¹® ÈÄ ÁÖ¹® ´çÀϳ»¿¡ (¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö) °í°´ Áö¿ø¼¾ÅÍ (TEL 02-2238-6799)¿¡ ±¸¸ÅÃë¼Ò Àǻ縦 ¹àÇôÁÖ½Ã¸é ±¸¸ÅÃë¼Ò°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
(´Ü, ¹ß¼ÛÈÄ ±¸¸Å Ãë¼Ò Àǻ縦 ¹àÈ÷½Å °æ¿ì ¹è¼Û°ú ¹Ý¼Û¿¡ ´ëÇÑ ¿îÀÓÀº û±¸ÇÕ´Ï´Ù.)
|
|
|
|